110-秋季班 211H05-和自己跳一支舞─從放鬆、律動、到表演創作

 招生人數:30人
 報名人數:3人
 繳費人數:3人
 上課日期:2021-10-20 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:福和國中(綜合韻律 (木板))

課前資訊
 這門課適合誰?
無限制,老師會根據每個同學的程度調整,也歡迎完全沒舞蹈舞基礎的學員一起來動一動
 需要準備的工具/軟體?
請穿著方便活動之服裝
 上課會用甚麼方式進行呢?
1. 遊戲式教學:從玩樂中,慢慢活絡身體,怎麼跳都難不倒你
2. 影片賞析與討論:舞蹈太抽象!?三步驟帶你看懂舞蹈在做的事情
3. 表演入門與創作練習:人人都可以是藝術家,而創作最需要練習
 評量方式
出席率50%,上課表現30%,成果展現20%

課程簡介
 課程理念
 課程目標
我們每個人都要學會跟自己的身體相處,手足舞蹈是我們小時候很自然的身體表達,長大之後卻好像不小心忘記了。在這堂課裡,我們要聽著音樂,重新把身體的節奏找回來,找到自己身體最獨特的舞蹈表現方式。老師將依照學員的程度,循序漸進地帶領大家進行肢體開發與身體律動,並在課程中進行表演入門與創作練習。
 參考書目
《當代舞蹈的心跳》 Philippe Noisette著/原點出版
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地設備使用費 100元
 保證金
 其他費用
報名費:200元
(9/3前舊生免報名費,新生線上選課也享同等優惠)
學員團體意外保險費:110-秋季班 200元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
課程後半段舞蹈創作的部分,需要製作道具,每人酌收材料費100元

課程大綱
第一週1肢體暖身運動透過簡單的肢體遊戲,一起來活絡身體
第二週2肢體開發(一)身體書法從雲門舞集的行草三部曲到「用屁股寫字」的通俗遊戲,身體部位帶給我們什麼想像呢?
第三週3肢體開發(二)身體的點線面像畫畫一樣,我們要開始用身體構成點、線、面,讓身體填滿整個空間,流動在裡面
第四週4肢體開發(三)一幅身體的抽象畫舞蹈就像是美術館裡的畫作一樣,可具象、也可抽象,發揮你的想像力,用身體表達出獨一無二的自己
第五週5身體律動(一)節奏遊戲是「洞茲洞茲」的電音、還是令人陶醉的古典?讓樂符流進你的身體裡,跟著音樂搖擺,踩出節奏,揮灑你自己
第六週6身體律動(二)身體裡的音樂性用身體看見音樂的旋律,用身體詮釋音樂的節奏,是延伸?還是瞬間暫停?一起來尋找身體的音樂性
第七週7身體律動(三)音樂即興不同的音樂帶給我們不同的感受,不同的感受身體應該會做出什麼反應?讓我們拋開大腦的控制,將身體全部交給音樂
第八週8綜合練習綜合肢體開發與身體律動,一起來進行簡單的表演入門
第九週9舞序教學(一)基本技巧完全的自由或許不是自由,在限制裡找到自由,也許才更貼近真實狀況。讓我們從舞序的限制裡,找到身體的自由與延伸
第十週10舞序教學(二)空間流動複習前一週的舞序內容、修正,讓動作更順暢地流動在空間之中,並繼續新的舞序進度
第十一週11道具發想(一)日常物件與舞蹈道具作為肢體的延伸,可以跟舞蹈碰撞出什麼新的火花?讓我們從日常生活的物件,一起跟身體來場實驗
第十二週12道具發想(二)物件即興仔細觀察物件的特性,一起跟物件完成一段簡短的肢體表演
第十三週13議題式展演(一)藝術轉化藝術不見得天馬行空,生活中的議題透過藝術轉化,反而可以發現更多可能。我們將試著從日常的垃圾問題與海洋汙染,一起討論藝術轉化的可能性
第十四週14議題式展演(二)道具製作延續上一節課,我們要從回收垃圾來製作道具,從道具來得到更多肢體的想像,慢慢構成演出
第十五週15議題式展演(三)共同討論、創作與排練
第十六週16議題式展演(三)共同討論、創作與排練
第十七週17生態雙和嘉年華 (12/26)由社大師生協力舉辦、進行成果展演,以互動、體驗的方式,創造充滿活力的在地慶典。
第十八週18公共論壇 / 講師共學社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加,請事先於社大官網「近期活動與成果 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。

講師介紹

張家豪 講師  張家豪 講師  張家豪 講師     張家豪 講師

 簡介:
表演藝術工作者,2016年共同成立「反面穿舞蹈劇場」,進行大大小小的創作演出,有台北兒童藝術節給小朋友的舞蹈節目,也有大稻埕國際藝術節議題式的作品,而在創作與演出之餘,喜歡跟大家用身體來交流,去欣賞每個人獨特的能量與跳舞方式。
 專長:
舞蹈演出、肢體開發與創作
 臉書(Facebook):


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新北市永和社區大學.
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